El projecte “El Benestar al centre” arrenca el 2026 amb activitats per promoure la salut, l’autocura i la reapropiació del cos a Palafrugell

• Cercles de dones, tallers, caminades, banys de bosc i una exposició per treballar el benestar emocional i corporal entre gener i abril
• El projecte aborda la pressió estètica amb activitats gratuïtes i amb inscripció prèvia

L’Espai Dona de l’Ajuntament de Palafrugell inicia el 2026 amb una nova programació del projecte El Benestar al centre, un cicle d’activitats que posa el focus en el benestar emocional, corporal i comunitari de les dones i que es desenvoluparà entre els mesos de gener i abril. Les activitats són gratuïtes, amb places limitades, i requereixen inscripció prèvia a través del formulari en línia https://forms.office.com/e/5PfhPDD1uu?origin=QRCode.

Enguany, el projecte gira entorn de la pressió estètica i la reapropiació del cos, una de les violències simbòliques que influeixen de manera inconscient i social en totes les persones. Aquesta línia de treball es concreta sota el lema “Lliures de complexos”, amb propostes que conviden a la reflexió, l’autoconeixement i la cura des d’una mirada crítica, comunitària i inclusiva.

La programació inclou cercles de dones, tallers psicoemocionals, caminades, banys de bosc i una exposició temàtica, amb l’objectiu de generar espais d’intercanvi, creixement, autoconeixement i autocura, adreçats a dones de diferents edats i realitats.

En aquest sentit, la regidora d’Acció Social, Margarita Mauri, destaca que “El Benestar al centre posa la cura al centre de les polítiques municipals, creant espais on les dones es poden escoltar, compartir vivències i treballar el benestar emocional i corporal des d’una mirada col·lectiva, segura i inclusiva”.

El cicle s’inicia el dimecres 21 de gener, amb un Cercle de Dones, de 17.30 a 19.30 h, a Can Genís, conduït per la tècnica d’Igualtat de l’Espai Dona. El mes de gener continua amb el taller Cossos que senten, el dissabte 24 de gener, de 10.30 a 12.00 h, al Local Social de la Sauleda, a càrrec de la psicòloga Marina Sabaté, centrat en la connexió entre el cos i les emocions.

Al febrer, el programa proposa una caminada el dimecres 11 de febrer, de 16.00 a 18.00 h, amb sortida des del Centre Tramuntana, conduïda per Estela Gómez, de Dipsalut. El dimecres 18 de febrer, de 17.30 a 19.30 h, tindrà lloc un nou Cercle de Dones a Can Genís, conduït per la tècnica d’Igualtat de l’Espai Dona.

Durant el mes de març, s’incorpora l’activitat El cos com a territori propi: autoconeixement, confiança i presència, conduïda per Nuri Vives, d’Espai Eix. La proposta es durà a terme a Can Genís, a les 17.30 h, amb dues sessions: el dimecres 11 de març, adreçada a dones d’entre 15 i 29 anys, i el dimecres 18 de març, integrada dins el Cercle de Dones, amb la participació també de l’Espai Dona.

El programa es clou a l’abril amb un Cercle de Dones, el dimecres 15 d’abril, de 17.30 a 19.30 h, a Can Genís, i amb un Bany de bosc, previst per al dimecres 22 d’abril, de 17.00 a 19.00 h, amb el lloc pendent de concretar, conduït per Estela Gómez, de Dipsalut.

En paral·lel, l’exposició 3 voltes rebel, il·lustrada per l’artista Ame Soler i centrada en la pressió estètica, estarà present a diferents serveis municipals al llarg del primer quadrimestre: al gener, a Acció Social i Ciutadania; al febrer, al vestíbul del Teatre Municipal; i al març, a Can Genís.

Totes les activitats són gratuïtes i compten amb servei de canguratge a través del programa Temps x Cures. Les places són limitades i l’admissió es fa per ordre d’inscripció. El projecte és un espai segur i inclusiu, amb identitats dissidents benvingudes.

Per a més informació, es pot contactar amb l’Espai Dona de Palafrugell al 972 611 879, al correu electrònic Aquesta adreça de correu-e està protegida dels robots de spam.Necessites Javascript habilitat per veure-la., o presencialment els dimecres i dijous, de 9.00 a 13.30 h.

El Benestar al centre és un projecte de l’Ajuntament de Palafrugell, a través de l’Espai Dona, i s’emmarca en el Pla de Salut 2023–2028, amb el suport de Dipsalut, Organisme de Salut Pública de la Diputació de Girona, i del Departament d’Igualtat i Feminisme de la Generalitat de Catalunya.